Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε τον χειμώνα
Τον χειμώνα, λόγω της έλλειψης της βιταμίνης D και των χαμηλών θερμοκρασιών, ο οργανισμός για να είναι υγιής, έχει ανάγκη από όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα τον θωρακίσουν και θα τον προστατεύσουν τόσο…