{"id":5916,"date":"2026-02-19T19:14:59","date_gmt":"2026-02-19T19:14:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/?p=5916"},"modified":"2026-02-19T19:30:23","modified_gmt":"2026-02-19T19:30:23","slug":"%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b9%ce%b8%ce%bc%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%82%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/?p=5916","title":{"rendered":"\u039f\u03b9 \u0391\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\u2026\u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae"},"content":{"rendered":"\n<p>\u039a\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd \u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9\u2026 \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u00ab\u039f\u03b9 \u0391\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u2013 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2\u00bb, \u03c4\u03c9\u03bd \u03a4\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03ac\u03bd\u03bf \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03bc\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03bd\u03bf \u03a4\u03c1\u03b5\u03c1\u03ad , \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u00abEteron\u00bb \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03bd\u03c3\u03c4\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u0388\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae, \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03bf\u03ba\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u2013 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ad\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 &#8211; \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 , \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03bf\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 , \u03b2\u03c5\u03b8\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03c3\u03c4\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ac\u03bc\u03bc\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 (\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc) \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03b1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03b8\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03cc\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc. \u03a9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf (\u03c4\u03bf \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2), \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u00ab\u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u00bb \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd &#8220;\u03b4\u03c5\u03c3\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03b7&#8221; \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf, \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b7 (\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 -\u0391\u039d \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03c1\u03b8\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03af\u03ba\u03b1\u03b9\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7- \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c2 ) \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 (\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd), \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03b9\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ac \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03be\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03c9\u03b8\u03ce \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd), \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03ae \u03b5\u03be\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u0391\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf.&nbsp; \u0395\u03bb\u03c0\u03af\u03b6\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u00ab\u03ad\u03ba\u03b1\u03c8\u03b1\u00bb, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bf \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03af\u03be\u03c9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c6\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c8\u03b7\u03c6\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ae \u03b4\u03bf\u03b8\u03b5\u03af\u03c3\u03b7\u03c2&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ae, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03c4\u03ad\u03c7\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03c4\u03bb., \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03bf\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ba\u03c5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf, \u03c1\u03bf\u03bc\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf, \u03c4\u03bf \u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5. \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5: \u00ab\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u00bb. \u03a9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03af\u03c4\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b5\u03be \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5. \u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b1\u03cd\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5. \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u2019 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1, \u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bd\u03ae \u03b5\u03b8\u03bd\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1, \u03bf\u03b9 \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c6\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c8\u03b7\u03c6\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 (\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c7\u03ce\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 AI), \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03c9\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 <strong>\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong> (<strong>affordances)<\/strong> \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 (Facebook, Wolt, Uber) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u00ab\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\u00bb \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03c3\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03b2\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 influencers. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b4\u03ad\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03c3\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 <strong>\u03b5\u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 (<\/strong><strong>agency<\/strong>). \u039f\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03ba\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 (\u03ba\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc), \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03b5\u03bd\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2. \u039a\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b5 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7: \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5918\" style=\"width:329px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ea2f3571-c138-49e9-bc12-6a4384140ac1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u03a9\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03bf \u03ba. \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03ae\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf: \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03ad\u03c6\u03c1\u03b1\u03b6\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c1\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u201cshadow banning\u201d = \u00ab\u03c3\u03ba\u03b9\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u00bb \u03c4\u03b7\u03c2 Meta \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 Tik Tok), \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf , \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03bc\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c3\u03c3\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a0\u03ce\u03c2; \u0391\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf emoji \u2013 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03b6\u03b9 (\u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03b1) \u03c9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c6\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03bf trick \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03ad\u03bf emoji \u2013 \u03bf\u03c5\u03c0\u03c2!)<\/p>\n\n\n\n<p>\u038c\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce (\u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae), \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03c0\u03b9\u03b4\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03b5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b7 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cc\u03c0\u03bd\u03bf\u03b7 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf-\u03bd\u03c4\u03b5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03b1\u03ba\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2;<\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03ae\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b7 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03c3\u03ba\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 , \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03b4\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2, \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03c4\u03ad\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf \u03c8\u03b7\u03c6\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf;<\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03ae\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c6\u03b5\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03be\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5, \u03b7 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7\u03c1\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b1\u03c1\u03ae! \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 social media \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03bd\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2; \u03a0\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03c1\u03ac\u03ba\u03c4\u03c9\u03c2; \u03a0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7; \u03a0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03ae \u03c4\u03bf \u03ac\u03c3\u03c0\u03c1\u03bf, \u03a0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u03ae \u0399\u03c3\u03c1\u03b1\u03b7\u03bb\u03b9\u03bd\u03bf\u03af; \u039f\u03c5\u03ba\u03c1\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03ae \u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1; \u0394\u03b5\u03be\u03b9\u03ac \u03ae \u0391\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ac; \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u0391\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2\u2026 \u039f\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2\u2026 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1, \u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b1\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b1\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 (\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03af\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03be\u03c9\u03b3\u03ae\u03b9\u03bd\u03bf\u03b9..). \u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u00ab\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u00bb, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u00ab\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b5\u03c5\u03b5, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03c2 \u03b5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u00bb. \u038c\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b5\u03c5\u03b5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03b6\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03ba \u03b2\u03b1\u03b8\u03ad\u03c9\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0394\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b7 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf: \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 (engagement) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 , \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5, \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7\u03c2 \u00ab\u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2\u00bb!! \u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7: \u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7! \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b6\u03b7\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 , \u0397\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1 , \u0395\u03b9\u03c1\u03ae\u03bd\u03b7, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c3\u2019 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b9\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bf\u03c2. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c8\u03b7\u03c6\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03bf\u03bd\u03cc\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf\u03c2, \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u2019 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b7\u03bc\u03af\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1. \u03a0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bd\u2019 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 , \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2&nbsp; \u03ae \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-067b41c4aff12a2e247af3e60c9c3fff\">\u03a0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 (\u03c9\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bc\u03ae\u03bb\u03b1), \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba. \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b5\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf Supermammasblog: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-73e45f71ba6033523c516778bbe764ff\">\u00ab\u0391\u03bd \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1, \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd AI\u00bb;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba. \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 , \u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1 social media \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2. \u03a5\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1! \u039c\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1, \u03c4\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd (\u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf)! \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7 , \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 social media, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03b5\u03ca\u03ba\u03ae \u03ae \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1, \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 .<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03ce \u03b5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03c9\u03bd\u03ce. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c3\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03c7\u03c4\u03ce \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2!! \u0391\u03bd\u03b1\u03bc\u03b1\u03c3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bf\u03be\u03cd\u03bc\u03c9\u03c1\u03bf \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03af\u03c4\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5) \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03c1\u03b5\u03c6\u03bf\u03bd\u03b7\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd 1<sup>\u03bf<\/sup> \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 (\u03c4\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ad\u03b2\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9;;) , \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 (\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c8\u03af\u03c7\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1) \u03c0\u03c5\u03c1\u03b5\u03c4\u03c9\u03b4\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03bf \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bf\u03af\u03c9\u03bd\u03bf, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b2\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2! \u039a\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b1, \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b5\u03bd\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 , \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1, \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf \u00ab\u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u00bb \u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03b7 \u00ab\u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c4\u03c1\u03cd\u03c0\u03b1\u00bb \u03c1\u03bf\u03c5\u03c6\u03ae\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ad\u03bc\u03b5\u03bb\u03b7 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf, \u03b1\u03b3\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7, \u03c5\u03c0\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bd\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c0\u03bf\u03c8\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bf \u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c6\u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u00ab\u03ba\u03bf\u03c1\u03ce\u03bd\u03b1\u00bb, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 social media \u03c9\u03c2 de facto \u03b4\u03b9\u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03b5\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1 \u00ab\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\u00bb, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 , \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 (\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce \u03b4\u03b5 \u03bc\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b3\u03b3\u03cd\u03c2 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd), \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b8\u03bb\u03b9\u03b2\u03b5\u03c1\u03cc \u03b1\u03bd \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5\u03c3\u03ce\u03bd \u03cc\u03c8\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03c5 \u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03ce (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b2\u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03be\u03b5\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03a0\u0395\u039a\u0395\u03a0\u0395, \u03b5\u03b4\u03ce \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u0399\u03b5\u03c1\u03ac \u0395\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u2026) , \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03c3\u03b9\u03bd\u03cc  \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 Suddeutsche Zeitung, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03c9\u03bd \u00abcow milk\u00bb, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae, \u03b1\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bc\u03ad\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd (\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03c1\u03b4\u03bf\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9: \u00ab\u03a4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u0397 \u03b2\u03cc\u03c4\u03ba\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03c4\u03c5\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u00a0\u0391\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac , \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb \u03ba\u03b1\u03b9 social \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba. \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2: \u0391\u03bb\u03af\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ad\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03be\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0396\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5, \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ae \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a5.\u0393. \u039a\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c3\u03ba\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf parental burnout , \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c9\u03c1\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03c6\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03cb\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc (\u03bf\u03c5\u03c6! \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03c0\u03b1).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-17382a34152d2a0d9f272230d7514aa6\"><em>\u0395\u03c5\u03c1\u03c5\u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-3ef567b6aa3e670265599f3d4b44642f\"><em>\u0394\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c2<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-a65a7fddebf0b24ec1b30a83f3279261\"><em>Founder\/Editor <a href=\"http:\/\/www.supermammasblog.gr\">www.supermammasblog.gr<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-c6235285beb4fdfe048bbb554f7c83c8\"><em>\u039c\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03a8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-7b5d23468c4ef380d3803551edc3d8bb\"><em>\u03a4\u03b1 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039a\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd \u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9\u2026 \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u00ab\u039f\u03b9 \u0391\u03bb\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u2013 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2\u00bb, \u03c4\u03c9\u03bd \u03a4\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03ac\u03bd\u03bf \u039c\u03c0\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03bc\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03bd\u03bf \u03a4\u03c1\u03b5\u03c1\u03ad , \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u00abEteron\u00bb \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03bd\u03c3\u03c4\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u0388\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae, \u03b5\u03af\u03c7\u03b1<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5917,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[140,10,1061],"tags":[1550,1548,1553,571,1549,1552,1547,1551,1554],"class_list":["post-5916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evis-stories","category-10","category-1061","tag-eteron","tag-tiziano-bonini","tag-1553","tag-571","tag-1549","tag-1552","tag-1547","tag-1551","tag-1554"],"gutentor_comment":0,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/323fec82-f7da-4dc8-9ed1-594921688637.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5916"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5927,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5916\/revisions\/5927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermammasblog.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}