Η Χαρά του Παιδιού Παιδέματα

10 Συμβουλές για Ασφαλή Κολύμβηση από την ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ. – Ο Δεκάλογος του σωστού κολυμβητή

Το θλιβερό αρνητικό ρεκόρ σε περιστατικά πνιγμών κάθε καλοκαίρι στην χώρα μας, αποδεικνύει πως έχουμε ακόμη άγνοια σε βασικά θέματα κολύμβησης!

Η διευθύντρια της Πανελλήνιας Σχολής Ναυαγοσωστικής (ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ.), Βάνια Βήχου μιλά στο Supermammasblog.gr για τους βασικούς κανόνες Ναυαγοσωστικής, δίνοντας 10 πολύτιμες συμβουλές στους γονείς για ασφαλή κολύμβηση των παιδιών σε θάλασσες και πισίνες.

Βάνια Βήχου, διευθύντρια ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ.
  1. Προσοχή στα φουσκωτά θαλάσσης, ειδικά όταν έχει μελτέμια και αέρηδες! Παρασύρονται πολύ εύκολα.
  2. Τα παιδιά πάντα να κολυμπούν υπό την εποπτεία των γονιών.
  3. Ποτέ μόνα τους τα πολύ μικρά παιδιά, ακόμη κι αν φορούν μπρατσάκια.
  4. Όχι βαριά φαγητά πριν το κολύμπι. Ελαφρύ γεύμα, όπως ένα φρούτο ή μισό τοστ συνιστάται. Ξηρά τροφή, όχι γαλακτοκομικά.
  5. Ενυδάτωση του οργανισμού με νερό.
  6. Να προτιμούνται οι παραλίες που φυλάσσονται από ναυαγοσώστες.
  7. Ιδιαίτερη προσοχή στις σημαίες πέρα από την μπλε! Όταν υπάρχει υψηλή επικινδυνότητα λόγω ακραίων καιρικών συνθηκών, ανεβαίνει κόκκινη σημαία και οι λουόμενοι πρέπει ν’ απομακρυνθούν από την παραλία. Η κίτρινη σημαίνει “Προσοχή!”, αλλά δεν απαγορεύεται το κολύμπι και η πράσινη σημαίνει ότι επιτρέπεται η κολύμβηση.
  8. Απολύμανση της πετσέτας μετά από κάθε μπάνιο (ζήτημα υγιεινής και Κορονοϊού).
  9. Όχι στη ρήψη τσιγάρων και σκουπιδιών στην παραλία. Εστία μόλυνσης και απειλή για την υγεία των παιδιών και των θαλασσών.
  10. Όταν το παιδί πιει νερό, οι γονείς δεν πρέπει να το αμελήσουν. Θα πρέπει να επισκεφτούν το κοντινότερο νοσοκομείο ή κέντρο Υγείας, ώστε να εξεταστεί και να εξακριβωθεί η αποτροπή δευτερεύοντα πνιγμού. Στο δευτερεύοντα πνιγμό μπορεί να περάσουν έως και 24 ώρες χωρίς σημάδια δυσφορίας, ωστόσο μπορεί να αποβεί μοιραίος.

Η κα. Βήχου τονίζει ότι για ο,τιδήποτε συμβεί στο παιδί, οι γονείς του ευθύνονται κατά 50%!

Σε περίπτωση που αντιληφθούμε κάποιον κολυμβητή να ζητάει βοήθεια, η ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ. προτείνει:
     α) αν δεν γνωρίζετε κολύμπι καλέστε κι εσείς σε βοήθεια
     β) αν γνωρίζετε κολύμπι αλλά δεν έχετε γνώσεις Ναυαγοσωστικής:
             •  Πετάξτε στον πνιγόμενο ένα σωσίβιο, ένα σχοινί, κουπί αν δεν είναι απολύτως αναγκαίο να πέσετε στο νερό
             •  Αν βουτήξετε κολυμπήστε με το κεφάλι έξω απ’ το νερό για να είστε συνεχώς σε οπτική επαφή με τον πνιγόμενο.
            • Προσεγγίστε το πνιγόμενο από πίσω για ν’ αποφύγετε τη «θανάσιμη περίπτυξη».  Ο πνιγόμενος θα σας δει σαν σανίδα σωτηρίας και αν τον πλησιάσετε από μπροστά διατρέχετε θανάσιμο κίνδυνο.
             •  Ρυμουλκήστε τον πνιγόμενο προς τα έξω απ’ τα μαλλιά, το σαγόνι ή τις μασχάλες.
             •  Μόλις τον βγάλετε στην ξηρά καλέστε ασθενοφόρο και αν γνωρίζετε Πρώτες Βοήθειες ξεκινήστε αμέσως τεχνητή αναπνοή και μαλάξεις.

“Προστατέψτε τις ακτές μας. Δε μας ανήκουν τις έχουμε δανειστεί απ’ τις μελλοντικές γενιές”!

Η Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής ιδρύθηκε το 1995 με διευθύντρια την Βάνια Βήχου και είναι η Πρώτη Αναγνωρισμένη Σχολή Ναυαγοσωστικής στην Ελλάδα από το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας και το Κεντρικό Λιμεναρχείο Πειραιά.

  • Ευχαριστώ θερμά τον κ. Θεολόγο Τερζιάδη για την άδεια των φωτογραφιών από το βιβλίο “Ο ναυαγοσώστης” (σε συνεργασία με την Χρυσή Πίκουλα) και τον Δεκάλογο του Σωστού Κολυμβητή, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις “Ψυχογιός”!
This image has an empty alt attribute; its file name is image.png

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *