Η Χαρά του Παιδιού Παιδέματα

Ασκήσεις Αυτοπεποίθησης για παιδιά

Όλα τα παιδιά κατά καιρούς μπορεί να νιώθουν πιεσμένα, στενοχωρημένα ή αγχωμένα και να το εκφράζουν άλλοτε με νευρικότητα, κλάμα ή γκρίνια και άλλοτε με εσωστρέφεια! Αρχικά, πρέπει να συναισθανθούμε τη δεδομένη ιδιοσυγκρασιακή τους κατάσταση και κατόπιν να τα δικαιολογήσουμε. Όλα τα παιδιά βιώνουν τα ίδια συναισθήματα με τους ενήλικες, όπως θυμό, λύπη, απογοήτευση, άγχος, χαρά, ωστόσο, δεν είναι σε θέση να τα εκφράσουν όπως οι ενήλικες!

Για τον λόγο αυτό, χρειάζεται να προσπαθήσουμε να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή τους, γιατί πίσω από την κακόκεφη συμπεριφορά τους, ίσως κρύβεται η δυσαρέσκεια ή η απογοήτευσή τους να επιτύχουν κάτι που θέλουν! Η ψυχολόγος Ελισσάβετ Γιαννοπούλου προτείνει κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες και απλές δραστηριότητες αυτοπεποίθησης των παιδιών, καθώς και ασκήσεις χαλάρωσης, αυτοσυγκέντρωσης και αυτοδιαχείρισης! Παρακολουθήστε τες στο παρακάτω βίντεο και εφαρμόστε τες, ακόμη και με τη μορφή παιχνιδιού!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *