Φτιάχνουμε παγωτό – σορμπέ φράουλα και μπανάνα – κακάο χωρίς ζάχαρη

Ώρα να δροσιστούμε με λίγο παγωτάκι κι εμείς και τα παιδιά μας! Αυτό όμως, δε σημαίνει ότι πρέπει να επιβαρυνθούμε και με τις θερμίδες που έχει το παγωτό! Γι’ αυτό φτιάχνουμε μόνες μας πανεύκολα, σε 1 λεπτό και χωρίς παγωτομηχανή το πιο υγιεινό παγωτό – σορμπέ 2 γεύσεων, με 2 μόνο υλικά έκαστη!

Σορμπέ φράουλα

Θα χρειαστούμε:

  • ένα κεσεδάκι φράουλες (500 γραμμάρια)
  • 2 κουταλιές μέλι

Εκτέλεση:

Ξεπλένουμε καλά και κόβουμε σ’ ένα μπολ τις φράουλες

Τις βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες

Τις χτυπάμε στο μπλέντερ με 2 κουταλιές μέλι

Το παγωτό φράουλα είναι έτοιμο

Παγωτό μπανάνα – σοκολάτα

Θα χρειαστούμε:

  • 2-3 ώριμες μπανάνες
  • 2 κουταλιές κακάο

Αν θέλουμε προσθέτουμε λίγο γάλα και λίγο μέλι

Ακολουθούμε την ίδια ακριβώς διαδικασία με το παγωτό φράουλα! Κόβουμε τις μπανάνες και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες! Χτυπάμε στο μπλέντερ με το κακάο και σερβίρουμε!

Δροσερά, απολαυστικά και με ελάχιστες θερμίδες… Είναι τα μοναδικά παγωτά που τα παιδιά μας μπορούν να φάνε άφοβα, χωρίς το άγχος του περιορισμού!!

Tip: Όταν βγάζουμε από την κατάψυξη τις φράουλες ή τις μπανάνες, θα πρέπει να έχουν γίνει σαν παγάκια, ώστε να δώσουν την υφή του παγωτού στο χτύπημα!

Healthy Tastes