Tag Archives: άγχος
Πόσο δίκαιο σύστημα είναι οι Πανελλαδικές; Σύμβουλος σταδιοδρομίας μιλά για την πίεση στους εφήβους
Ο Στράτος Στρατηγάκης εξηγεί γιατί το σύστημα είναι «αδιάβλητο, όχι όμως και δίκαιο», μιλώντας για [...]
Tips για ν’ απαλλαγούμε από το άγχος και τη ρουτίνα της καθημερινότητας
Ξύπνα πρωί – πρωί, ετοίμασε πρωινό γρήγορα – γρήγορα, πλύσου – ντύσου βιαστικά, φάε κάτι [...]
Πόσο (anti)Social Media Stress προκαλεί το Διαδίκτυο;
Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε ανασφάλεια εξαιτίας της συχνής χρήσης του Διαδικτύου και [...]
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη ψυχολογία των παιδιών στην περίοδο της πανδημίας – Απαντήσεις και συμβουλές από την Έλλη Γιαννοπούλου
Τα περιοριστικά μέτρα λόγω COVID-19, η αβεβαιότητα για τον χρόνο λήξης της πανδημίας και τα [...]
Τι να κάνουμε όταν έχουμε τις “μαύρες” μας – Tips για ν’ ανέβει η ψυχολογία και η διάθεσή μας
Υπάρχουν μέρες που η ψυχολογία μας είναι πεσμένη στα… πατώματα, που ακόμη κι η σκέψη [...]
Πώς να περιορίσουμε το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσων
Οι πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια δύσκολη και στρεσογόνος δοκιμασία για τα παιδιά, επιφορτισμένη με όνειρα [...]