Latest Blog

Φτιάχνουμε παγωτό – σορμπέ φράουλα και μπανάνα – κακάο χωρίς ζάχαρη

Ώρα να δροσιστούμε με λίγο παγωτάκι κι εμείς και τα παιδιά μας! Αυτό όμως, δε σημαίνει ότι πρέπει να επιβαρυνθούμε και με τις θερμίδες που έχει το παγωτό! Γι' αυτό φτιάχνουμε μόνες μας πανεύκολα, σε…

Τρεις καθαρές και ερημικές παραλίες κοντά στην Αθήνα

Δεν μπήκε καλά - καλά το καλοκαίρι και το πρώτο κύμα καύσωνα έκανε την εμφάνισή του. Οι Αθηναίοι, αψηφώντας τον COVID - 19, ορμούν στις παραλίες, προκειμένου να πάρουν μια ανάσα και να δροσιστούν! Οι…

Ασκήσεις Αυτοπεποίθησης για παιδιά

Όλα τα παιδιά κατά καιρούς μπορεί να νιώθουν πιεσμένα, στενοχωρημένα ή αγχωμένα και να το εκφράζουν άλλοτε με νευρικότητα, κλάμα ή γκρίνια και άλλοτε με εσωστρέφεια! Αρχικά, πρέπει να συναισθανθούμε τη δεδομένη ιδιοσυγκρασιακή τους κατάσταση…

“Όχι” στην υπερέκθεση των παιδιών

Φοιτώντας στη σχολή -πριν κάμποσα χρόνια- ανάμεσα στις γνώσεις που αποκόμισα και θεωρώ θεμέλιους λίθους της δημοσιογραφικής δεοντολογίας ήταν: πρώτον, η διαφάνεια και αμεροληψία και δεύτερον, η προστασία της παιδικής ηλικίας! Όταν έγινα μαμά, έπεσα…

Πώς να αποθηλάσετε με τον σωστό τρόπο

Μετά από τρεις θηλασμούς - αποθηλασμούς, μπορώ να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου πάνω στο θέμα και να σας δώσω ορισμένες χρηστικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε σωστά. Ο πρώτος αποθηλασμός έγινε…

Νέα Μαμά: Τι να περιμένεις…

Super - μαμά συγχαρητήρια! Κατάφερες να περάσεις όλα τα άγχη της εγκυμοσύνης και της γέννας και να πάρεις επιτέλους στην αγκαλιά σου το μικρό σου αγγελούδι! Νομίζεις όμως, ότι τώρα θα ξεκουραστείς; Wrong... Δυστυχώς, εκεί…

Πώς να χάσετε τα περιττά κιλά της καραντίνας

Η καραντίνα έλαβε τέλος, ωστόσο, τα περιττά κιλά που μας άφησε, δεν λένε να φύγουν! Φυσικά, αν δεν τα "σπρώξουμε" κι εμείς λιγάκι, δεν θα βρουν την έξοδο ποτέ! Επειδή, λοιπόν, έρχεται και το καλοκαιράκι,…

Ένα παραμύθι και ένα τραγούδι για τη δύναμη της Μητρότητας

Μια μητέρα θυσιάζει τα πάντα, προκειμένου να είναι καλά το παιδί της! Ακόμη και τον ίδιο της τον εαυτό! Ακούστε και δείτε ένα πολύ συγκινητικό παραμύθι και στη συνέχεια ένα τρυφερό τραγούδι για τα χαρακτηριστικά…

Φυσική μάσκα προσώπου Αλόης

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας για τη γιορτή της Μητέρας και περιποιηθείτε τον με μια φυσική μάσκα προσώπου. Επειδή η καθημερινή κούραση λόγω των παιδιών είναι ζωγραφισμένη στο πρόσωπο κάθε μαμάς, σας προτείνω μια…

DIY ιδέες – δώρα για τη γιορτή της Μητέρας

Το Supermammasblog γιορτάζει τη γιορτή της Μητέρας και προτείνει ιδέες για χειροποίητα δωράκια, τα οποία μπορούν εύκολα να κατασκευάσουν τα παιδιά με τη βοήθεια των μπαμπάδων, για να τα προσφέρουν στη μανούλα τους!!!! Δώστε εσείς…