VIDEO: ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΟΓΛΥΚΟ ΜΕ ΜΟΝΟ 5 ΥΛΙΚΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
Από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη Ξέχνα τα δύσκολα γλυκά, που για να τα φτιάξεις πρέπει να λερώσεις 5 σκεύη και να περάσεις μισή μέρα…
Category: Healthy Tastes
Συνταγή για το πιο εύκολο σπιτικό παγωτό σοκολάτα -Χωρίς μηχανή
Το αγαπημένο παγωτό μικρών και μεγάλων γίνεται εύκολα και γρήγορα και μάλιστα χωρίς παγωτομηχανή. Φουλ σοκολατένιο με μόνο τρία υλικά και ένα απλό…
Από smoothie μέχρι overnight oats: 8 θρεπτικά πρωινά με σπόρους chia
Υπάρχουν πρωινά που θέλουμε απλώς έναν καφέ και υπάρχουν κι εκείνα που ζητούν κάτι λίγο πιο χορταστικό, δροσερό και θρεπτικό. Οι σπόροι chia έχουν γίνει…
Γνωρίζουμε καλύτερα την αξία των μανιταριών μέσα από το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας και Μανιταριών στην Καλαμπάκα
Ένας ανεξερεύνητος θησαυρός "ξεφυτρώνει" κάθε Φθινόπωρο και Άνοιξη στα δάση της Ελλάδας και όχι μόνο! Ένα βασίλειο με μοναδικά χαρακτηριστικά, ξεχωριστό από εκείνο…
Εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο για απώλεια κιλών, νηστεία και υγιεινή αποτοξίνωση
Αν θέλετε να νηστέψετε ή να αποτοξινωθείτε για λίγο από το κρέας... Αν είστε vegan ή ακόμη κι αν θέλετε να χάσετε μερικά…
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με γερή δόση… αγάπης!
Φέτος, ετοιμάσαμε χριστουγεννιάτικα, βουτυρένια μπισκότα, αλλά όχι μόνοι μας! Με παρεούλα και μάλιστα καλή! Μας κάλεσε η φίλη μας η Ευτυχία (συμμαθήτρια της…
Χριστουγεννιάτικο δέντρο με χειροποίητη σφολιάτα και πραλίνα
Μετράμε πλέον αντίστροφα για την ημέρα των Χριστουγέννων και οι ετοιμασίες στολίσματος και γλυκών βρίσκονται στο peak τους! Μια πολύ ωραία ιδέα γλυκού…
Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε τον χειμώνα
Τον χειμώνα, λόγω της έλλειψης της βιταμίνης D και των χαμηλών θερμοκρασιών, ο οργανισμός για να είναι υγιής, έχει ανάγκη από όλα τα…
Vegan Brownies με χουρμάδες – χωρίς ζάχαρη (με 5 υλικά)
Άλλη μια αγαπημένη μου συνταγή με χουρμάδες, την οποία εφηύρα έπειτα από πολλές ιδέες που πήρα από το Ίντερνετ, ψάχνοντας για γλυκά με…
Πασχαλινά κουλουράκια της γιαγιάς (χωρίς μίξερ)
Πάσχα χωρίς αρωματικά κουλουράκια δεν γίνεται... Όταν δε, η συνταγή πετυχαίνει και βγαίνουν μαλακά και αφράτα και μυρωδάτα, τότε δεν έχετε παρά να…