Τι να κάνουμε όταν έχουμε τις “μαύρες” μας – Tips για ν’ ανέβει η ψυχολογία και η διάθεσή μας
Υπάρχουν μέρες που η ψυχολογία μας είναι πεσμένη στα... πατώματα, που ακόμη κι η σκέψη να σηκωθούμε από το κρεβάτι φαντάζει άθλος... που…
Online Γυμναστική με τη Γιάννα Σωτηροπούλου
Πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι, διάρκειας 20', με την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Γιάννα Σωτηροπούλου, για σύσφιξη, γράμμωση, απώλεια βάρους, ενέργεια και ευεξία όλη μέρα…
Όλγα Γκουνή – Περιγεννητική Φροντίδα (Β’ Μέρος)
Πόσο σημαντική είναι η φροντίδα και προετοιμασία του ζευγαριού πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι πρέπει να γνωρίζουν μητέρα…
Όλγα Γκουνή, Προγεννητική Ψυχολόγος – Η ψυχολογία του εμβρύου καθορίζεται πριν τη σύλληψη
Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις συνομιλητών, που δεν "χορταίνει" κανείς ν' ακούει! Το έργο και η εμπειρία της στον επιστημονικό κλάδο της Προγεννητικής…
Τα πρώτα παιδιά, πρώτα σε όλα
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, όχι μόνο λόγω γονιδιακών και περιβαλλοντικών παραγόντων, αλλά και λόγω της ιεραρχικο - αριθμητικής του θέσης μέσα στην οικογένεια!…
Συνέντευξη Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου για απώλεια βάρους και ενίσχυση ανοσοποιητικού
Πώς θα χάσουμε τα κιλά των γιορτών Ξεκινήσαμε να μιλάμε για το πώς θα καταφέρουμε να χάσουμε τα κιλά των γιορτών και να…
Διαγωνισμός για 2 τυχερούς: “Ο δρόμος για την Ευτυχία”
Η καινούρια χρονιά ξεκινά με καινούρια δώρα!!Νέος Super Διαγωνισμός:Το παιδικό βιβλίο της Δώρας Λοΐζου "Ο δρόμος για την Ευτυχία" από τις εκδόσεις "Διάπλους"…
Συνέντευξη με τη Δώρα Λοΐζου, συγγραφέα του παιδικού βιβλίου: “Ο δρόμος για την Ευτυχία”
Ως μαμά, έχω διαβάσει αρκετά παιδικά βιβλία, αλλά λίγα είναι εκείνα που με έχουν συγκινήσει, σε σημείο που να δυσκολεύομαι να συγκρατήσω τα…
2020: Πάει ο παλιός ο χρόνος…
Λίγες ημέρες πριν αποχαιρετήσουμε οριστικά το 2020, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας σκέψεις και συναισθήματα γι' αυτήν την ίσως -κατά κοινή ομολογία-…
Μαμά, υπάρχει Άγιος Βασίλης;
Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, αρχίζουν ν' αναρωτιούνται αν υπάρχει τελικά ο Άγιος Βασίλης ή αν τα δώρα τα φέρνουν η μαμά κι ο…